Kõrge vererõhk. Üllatavalt lihtsad lahendused.

Kõrge vererõhk on väga laialt levinud häda. Ei ole vist perekonda, kes ei teaks kedagi lähedast, kes võtab kõrgvererõhutõve ravimeid. Minu praktikas on siiski mitu väga head tulemust  tõestamaks, et “elulõpuni-pead-ravimeid-võtma” ei pruugi sugugi nii olla. Kuigi kõrgvererõhutõve võivad põhjustada erinevad tegurid on siiski 2 lihtsat (aga mitte kerget 🙂 ) lahendust. Esiteks – kõrgvererõhutõbi naudib liigset kehakaalu ja ebasobivat…

Loe edasi

Jaga, kui sulle see lugu meeldis
  •  
  • 9
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    9
    Shares

Seljavalu – ehk polegi maailma lõpp?

Statistika väidab, et enamus inimesed kogevad elus seljavalu. (Üks huvitav statistika on muuseas siin:https://www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Back-Pain-Facts-and-Statistics) Mina olen statistika mõttes osas olnud kohusetundlik kodanik ja tean seljavalust vaat et kõike. On olnud aastaid(!), kui diski prolapsist tulenev seljavalu oli mu lahutamatu kaaslane. Kogu lugu kulmineerus ühe mitte-väga-osavõtliku neuroloogi kabinetis, kes mu cito! opile saatis, kuhu ma aga kunagi ei läinud. On vähe…

Loe edasi

Jaga, kui sulle see lugu meeldis
  •  
  • 11
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    11
    Shares

Loodusravi olemusest

Panen kirja lihtsalt mõned punktid, millal ja kuidas ja miks rahvaravi, loodusravi, põlisrahvaste teadmisi (mis on ühe hea lapse mitu eri nime), kasutada. Loodusravi sobib absoluutselt igal juhul – mitmel juhul tervistumiseks, päris sageli koos lääne meditsiini ravimitega tervise toetamiseks, ja absoluutselt alati haiguste ennetamiseks. Kõik vanad loodus- ja rahvaravi meetodid põhinevad lihtsatel põhimõtetel. Esiteks – inimene  ISE VASTUTAB OMA…

Loe edasi

Jaga, kui sulle see lugu meeldis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Gastriit, kõrvetised, refluks

Pole vist paremat aega rääkita kõhutervise teemadel, kui pühade ajal 🙂 Seda enam, et eriti mao tervis on suuresti kogu meie ülejäänud tervise alustala. Kannatades gastriidi, kõrvetiste või refluksi käes on igal juhul hea mõte see häda välja ravida. Nii ennetame rida igasugu ebameeldivaid hädasid tulevikus. Minule ei ole kaasa antud tugevat magu. Ma pean vaeva nägema, et end “korras”…

Loe edasi

Jaga, kui sulle see lugu meeldis
  •  
  • 5
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    5
    Shares

Tere minu uus blogi!

Tere! Mina olen Kaia-Kaire ja see on minu uus blogi 🙂 Olen siin-seal juba mõnda aega lubanud, et hakkan kirjutama ühte blogi terviseteemadel. On tegelikult kaks põhjust, miks alustada sellega just täna. Pole mingi saladus, et terviseteemade käsitlus on tõusnud viimaste aastatega aina populaarsemaks. Võib-olla seetõttu, et teadlikkus on kasvanud, aga ehk ka seetõttu, et igasugu tervisega seotud probleeme ongi…

Loe edasi

Jaga, kui sulle see lugu meeldis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •