Põiepõletik on jällegi selline tervisehäda, mille osas päris sageli tuleb nõu anda. Enamus naised on seda vähealt korra oma elus kogenud. Seega on see postitus ehk rohkem naistele suunatud, kuigi kasulikke nippe võivad leida ka mehed. Põiepõletikul on reeglina 2 peamist põhjustajat – külmetumine või ebasobiva mikrofloora sattumine sinna, kus ta mitte olema ei peaks 🙂 Loogika, kuidas põiepõletikust lahti…
Jagan nägemust Tiibeti traditsioonilise meditsiini varasalvest, sest minu arvates on see süsteem tervise ja haiguse olemuse väga kenasti kokku võtnud. Tervis on arusaadavalt tasakaal, tasakaalutuse põhjuseid võib laias laastus jagada kaheks:* Meie meele tasakaalutus (lihtsustatult öeldes emotsioonid) Meie elustiilist, toitumisest, ajast ja aastaaegadest, ning välistest muudest mõjuritest tingitud tasakaalutus Esmased põhjused viitavad selgelt tõsiasjale, et meie meel on meie hädade…
Ehh, see ärevus, ärevus, ärevus. Kes meist ei oleks elus seda tunnet tundnud? Kurb on aga see, et on nii palju inimesi, kelle jaoks on ärevus igapäevane kaaslane. Olen päris kindel, et vaimse tervise häired on meie ajastu katk. Kui ma peaksin analüüsima enda vastuvõtul käivaid inimesi, siis mulle tundub, et pooled neist on kimpus ärevusega. Ometigi ei ole ka…
Kõrge vererõhk on väga laialt levinud häda. Ei ole vist perekonda, kes ei teaks kedagi lähedast, kes võtab kõrgvererõhutõve ravimeid. Minu praktikas on siiski mitu väga head tulemust tõestamaks, et “elulõpuni-pead-ravimeid-võtma” ei pruugi sugugi nii olla. Kuigi kõrgvererõhutõve võivad põhjustada erinevad tegurid on siiski 2 lihtsat (aga mitte kerget 🙂 ) lahendust. Esiteks – kõrgvererõhutõbi naudib liigset kehakaalu ja ebasobivat…
Statistika väidab, et enamus inimesed kogevad elus seljavalu. (Üks huvitav statistika on muuseas siin:https://www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Back-Pain-Facts-and-Statistics) Mina olen statistika mõttes osas olnud kohusetundlik kodanik ja tean seljavalust vaat et kõike. On olnud aastaid(!), kui diski prolapsist tulenev seljavalu oli mu lahutamatu kaaslane. Kogu lugu kulmineerus ühe mitte-väga-osavõtliku neuroloogi kabinetis, kes mu cito! opile saatis, kuhu ma aga kunagi ei läinud. On vähe…
Panen kirja lihtsalt mõned punktid, millal ja kuidas ja miks rahvaravi, loodusravi, põlisrahvaste teadmisi (mis on ühe hea lapse mitu eri nime), kasutada. Loodusravi sobib absoluutselt igal juhul – mitmel juhul tervistumiseks, päris sageli koos lääne meditsiini ravimitega tervise toetamiseks, ja absoluutselt alati haiguste ennetamiseks. Kõik vanad loodus- ja rahvaravi meetodid põhinevad lihtsatel põhimõtetel. Esiteks – inimene ISE VASTUTAB OMA…
Pole vist paremat aega rääkita kõhutervise teemadel, kui pühade ajal 🙂 Seda enam, et eriti mao tervis on suuresti kogu meie ülejäänud tervise alustala. Kannatades gastriidi, kõrvetiste või refluksi käes on igal juhul hea mõte see häda välja ravida. Nii ennetame rida igasugu ebameeldivaid hädasid tulevikus. Minule ei ole kaasa antud tugevat magu. Ma pean vaeva nägema, et end “korras”…
Tere! Mina olen Kaia-Kaire ja see on minu uus blogi 🙂 Olen siin-seal juba mõnda aega lubanud, et hakkan kirjutama ühte blogi terviseteemadel. On tegelikult kaks põhjust, miks alustada sellega just täna. Pole mingi saladus, et terviseteemade käsitlus on tõusnud viimaste aastatega aina populaarsemaks. Võib-olla seetõttu, et teadlikkus on kasvanud, aga ehk ka seetõttu, et igasugu tervisega seotud probleeme ongi…
